سَلَمية مُباشَرعالم جديد لمدينة عظيمة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تثــقف .. شـــارك برأيــك .. حـــاور .. تعلــم .. العـــب .. امــرح .. كلــه فــي سلميـــة مبـــاشر .. قريبـــا فـــي الصيــف .. مفــآجـــآت بالجملــة .. لاهـــالــي سلميـــة ..
 
الرئيسيةالمدينة العظيمةأحدث الصورالتسجيلدخول

لعبة حصريا لسلمية مباشر يمنع النسخ رجاءا
المواضيع الأخيرة
» قريبا جدااا
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالجمعة يونيو 19, 2015 8:54 pm من طرف الكونترول

»  شوفوا الدنيا كيف من دون ( بنات)
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 05, 2012 6:15 pm من طرف الكونترول

»  لــغـات لا تعــرف الكـــذب
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 26, 2011 8:03 pm من طرف venus sword

» هل تهمكـ سمعتك بالمنتدى ؟؟ادخلو وشوفو
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 31, 2011 8:42 pm من طرف الكونترول

» حــــــــــلوة يا بلـــــدي
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 31, 2011 8:40 pm من طرف الكونترول

» الى جميع الاعضاء الذين لا يمكنهم الدخول الى المنتدى
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأحد أغسطس 21, 2011 10:43 am من طرف رورو تي

» ما هو الفرق بين الحب والصداقة !
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأحد أغسطس 21, 2011 3:47 am من طرف الكونترول

» هل صحيح قلب المؤمن دليله ؟؟؟
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأحد أغسطس 21, 2011 3:28 am من طرف الكونترول

» نأسف عن الغياب . . .(^_^)
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأحد أغسطس 21, 2011 3:25 am من طرف الكونترول

» Mothers Know Every Thing
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالسبت أغسطس 20, 2011 8:01 pm من طرف nOiSe MaN

» فلــــســــــفـــــة
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالسبت أغسطس 20, 2011 7:57 pm من طرف nOiSe MaN

» الصبي والآيس كريم
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالسبت أغسطس 20, 2011 10:49 am من طرف رورو تي

» اتمنى لو تعلمت
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالسبت أغسطس 20, 2011 10:39 am من طرف رورو تي

» أشياء تسقط منك ولكن لا تسمع صوتها !!!
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالخميس أغسطس 18, 2011 11:44 am من طرف رورو تي

»  رساله من اهبل الى هبله
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالخميس أغسطس 18, 2011 11:21 am من طرف رورو تي

»  اعرف شخصيتك من عمرك
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالخميس أغسطس 18, 2011 10:32 am من طرف رورو تي

»  هـــي كــلـــهآ .... ثــلآث وبـــس !!
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالخميس أغسطس 18, 2011 10:17 am من طرف رورو تي

» الى الجميع الدخول قبل الحذف
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 17, 2011 5:14 am من طرف يزن نصري

» بعــض البشــر
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالإثنين أغسطس 15, 2011 6:45 am من طرف عمارة بلا حدود

» عندما يتغير معك"أعز الناس"؟؟؟
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأحد أغسطس 14, 2011 6:01 am من طرف قمر.الزمان.92

» شو برجك/ي ...........
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأحد أغسطس 14, 2011 5:54 am من طرف قمر.الزمان.92

» من هو صاحب أغلى دمعة في حياتك
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأحد أغسطس 14, 2011 5:29 am من طرف قمر.الزمان.92

» هادا حالنا
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأحد أغسطس 14, 2011 5:06 am من طرف قمر.الزمان.92

» قصة مؤلمة ........
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالسبت أغسطس 13, 2011 11:17 am من طرف رورو تي

» هل تصدق ان دموعك تنزف داخل قلبك
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالجمعة أغسطس 12, 2011 11:04 am من طرف رورو تي

» من هو ...؟؟.....
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالخميس أغسطس 11, 2011 11:14 am من طرف رورو تي

» وهبتك حياتي
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 09, 2011 10:53 am من طرف رورو تي

»  استهبال المطربين
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالخميس أغسطس 04, 2011 4:19 am من طرف رورو تي

» اختار من 1 الى 15 وشوف حظك؟!!!!
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 02, 2011 10:27 pm من طرف رورو تي

» أرجوك .سامحني
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 02, 2011 1:17 am من طرف الكونترول

» شو كل مرة عن الحماصنة
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 02, 2011 1:10 am من طرف الكونترول

» kids in school
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 02, 2011 1:08 am من طرف الكونترول

» المذيعات السوريات....بصراحة
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالإثنين أغسطس 01, 2011 9:13 pm من طرف قمر.الزمان.92

» شاركونا برأيكم من اختار اسمك عندالولادة
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالإثنين أغسطس 01, 2011 9:04 pm من طرف قمر.الزمان.92

» زوجتين يدردشون مع بعض
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالإثنين أغسطس 01, 2011 9:00 pm من طرف قمر.الزمان.92

» الى العضوة عملرة بلا حدود
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأحد يوليو 31, 2011 1:25 am من طرف كونت سلمية مباشر

» مراحل الزواج ..
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالسبت يوليو 30, 2011 8:32 am من طرف رورو تي

» اقوال مشهورة .......بس بالطريئة السورية
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالخميس يوليو 28, 2011 8:19 am من طرف رورو تي

» ليش النسوان ما بيسكتوا
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالخميس يوليو 28, 2011 4:25 am من طرف angel roro

» بعض العادات السيئة
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأربعاء يوليو 27, 2011 8:09 am من طرف رورو تي

» الفرق بين كمبيوتر الصبايا ..وكمبيوتر الشباب
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 26, 2011 7:36 am من طرف رورو تي

» مارأيك في من يجرحك ثم يقول أمــزح معك؟؟!!
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 26, 2011 7:20 am من طرف رورو تي

» انا المطرب الراب kasbaer blak man بقدم اغنية اهداء للرائيس والشعب والوطن
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالإثنين يوليو 25, 2011 12:52 am من طرف كرم

» تعدد الطوائف
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأحد يوليو 24, 2011 3:41 am من طرف قمر.الزمان.92

» أنتِ لجمال الكون عنوان
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأحد يوليو 24, 2011 3:31 am من طرف قمر.الزمان.92

» هذا الفيديو اهداء لجميع اعضاء المنتدى وللقائد
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالسبت يوليو 23, 2011 2:06 am من طرف الكونترول

» كلمات لها معاني مميزة
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأربعاء يوليو 20, 2011 8:47 am من طرف رورو تي

» ماذا لو رفضوا ..؟؟
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأربعاء يوليو 20, 2011 8:16 am من طرف رورو تي

» kasbaer blak man اهدي اغنية جديدة للشعب السوري با سم منتدى سلمية مباشر على الهواء
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأربعاء يوليو 20, 2011 1:19 am من طرف كونت سلمية مباشر

»  قناة يمنية تبث خبرا عاجلا بطول 10 أسطر
تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 19, 2011 9:57 pm من طرف عمارة بلا حدود

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
venus sword - 938
تأخير عوامل الشيخوخة I_vote_rcapتأخير عوامل الشيخوخة I_voting_barتأخير عوامل الشيخوخة I_vote_lcap 
الكونترول - 759
تأخير عوامل الشيخوخة I_vote_rcapتأخير عوامل الشيخوخة I_voting_barتأخير عوامل الشيخوخة I_vote_lcap 
فادي - 700
تأخير عوامل الشيخوخة I_vote_rcapتأخير عوامل الشيخوخة I_voting_barتأخير عوامل الشيخوخة I_vote_lcap 
رورو تي - 529
تأخير عوامل الشيخوخة I_vote_rcapتأخير عوامل الشيخوخة I_voting_barتأخير عوامل الشيخوخة I_vote_lcap 
بودي - 312
تأخير عوامل الشيخوخة I_vote_rcapتأخير عوامل الشيخوخة I_voting_barتأخير عوامل الشيخوخة I_vote_lcap 
قلب الأسد - 292
تأخير عوامل الشيخوخة I_vote_rcapتأخير عوامل الشيخوخة I_voting_barتأخير عوامل الشيخوخة I_vote_lcap 
sالشاهينs - 183
تأخير عوامل الشيخوخة I_vote_rcapتأخير عوامل الشيخوخة I_voting_barتأخير عوامل الشيخوخة I_vote_lcap 
صادق - 158
تأخير عوامل الشيخوخة I_vote_rcapتأخير عوامل الشيخوخة I_voting_barتأخير عوامل الشيخوخة I_vote_lcap 
أبو شام - 128
تأخير عوامل الشيخوخة I_vote_rcapتأخير عوامل الشيخوخة I_voting_barتأخير عوامل الشيخوخة I_vote_lcap 
قمر.الزمان.92 - 124
تأخير عوامل الشيخوخة I_vote_rcapتأخير عوامل الشيخوخة I_voting_barتأخير عوامل الشيخوخة I_vote_lcap 
تصويت
ما رأيك بالتصميم الجديد لمنتدانا؟
 1- ممتاز
 2- مقبول
 3- رديئ
استعرض النتائج
برنـــامج "نشوة غرام "
أنت الزائر رقم

.: عدد زوار المنتدى :.

الساعة
راديو فن

شارك بالفيديو الخاص بك

 

 تأخير عوامل الشيخوخة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صادق
مشرف
مشرف
صادق


ذكر عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
العمر : 39

تأخير عوامل الشيخوخة Empty
مُساهمةموضوع: تأخير عوامل الشيخوخة   تأخير عوامل الشيخوخة Icon_minitimeالأحد مايو 30, 2010 8:05 pm

لتأخير عوامل الشيخوخة هناك عدة نصائح ومنها:
1- الابتعاد عن شرب الكافيين.
2- الابتعاد عن السمنة والزبدة والجبنة ( الجبنة المعلبة التي تباع بالسوق على شكل مثلثات وغيرها )ميع العناصر التي تحتوي على الدهنيات الحيوانية.
3- تقليل من السكر.
4- الاكثار من شرب المياه.
5- عدم التعرض للشمس لفترة طويلة.
6- تناول فيتامين b وفيتامين c بشكل يومي.
7- جميع العوامل التي تضر بالحالة النفسية ( القلق - الانزعاج ..... ) تزيد من عوامل الشيخوخة بشكل كبير.
8- بالنسبة للوجه ((للصبايا)) أفضل طريقة لعدم ظهور التجاعيد على الوجه دهن الوجه بفيتامين c من أي مصدر كان ( الفيتامين c يساعد على تشكيل الكولاجين )....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تأخير عوامل الشيخوخة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عوامل في الطفولة المبكرة تزيد من خطر الشخير
» دائرة صحة البالغين والكبار.. (700) مركز تقدم الخدمات المجانية للمسنين والتشخيص المبكر لأمراض الشيخوخة
» يصيب 85 بالمئة من المراهقين .. عوامل نفسية وأخرى وراثية وهرمونية تقف وراء حب الشباب والعلاج يحتاج إلى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سَلَمية مُباشَرعالم جديد لمدينة عظيمة :: :::...القسم التعليمي ...::: :: القسم الطبي :: الموسوعة الشاملة للأعشاب والغذاء النباتي-
انتقل الى: