الوقاية من الرشح والكريب

للوقاية من الرشح والكريب يوجد عدة نصائح يجب اتباعها في بداية الشتاء وحتى نهايتها وهي مجربة:
1- شرب البابونج يوميا ويفضل عند الصباح .
2- شرب خلطة للكريب مكونة من عدة أنواع للأعشاب خاصة للكريب.
3- اكل حبة ثوم كل فترة ( من يومين إلى خمسة أيام ).
4- شرب فيتامينات شاملة كل فترة يقي من عدة أمراض ( ويفضل فيتامين ث وفيتامين ب ).
5- عند المرض يفضل عدم شرب الأدوية نهائيا وذلك لاكتساب الجسم مناعة ضد الأمراض.

كتييييييير

وعلى هالنصائح بالفعل صح

» الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج