سَلَمية مُباشَرعالم جديد لمدينة عظيمة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تثــقف .. شـــارك برأيــك .. حـــاور .. تعلــم .. العـــب .. امــرح .. كلــه فــي سلميـــة مبـــاشر .. قريبـــا فـــي الصيــف .. مفــآجـــآت بالجملــة .. لاهـــالــي سلميـــة ..
 
الرئيسيةالمدينة العظيمةأحدث الصورالتسجيلدخول

لعبة حصريا لسلمية مباشر يمنع النسخ رجاءا
المواضيع الأخيرة
» قريبا جدااا
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالجمعة يونيو 19, 2015 8:54 pm من طرف الكونترول

»  شوفوا الدنيا كيف من دون ( بنات)
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 05, 2012 6:15 pm من طرف الكونترول

»  لــغـات لا تعــرف الكـــذب
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 26, 2011 8:03 pm من طرف venus sword

» هل تهمكـ سمعتك بالمنتدى ؟؟ادخلو وشوفو
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 31, 2011 8:42 pm من طرف الكونترول

» حــــــــــلوة يا بلـــــدي
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 31, 2011 8:40 pm من طرف الكونترول

» الى جميع الاعضاء الذين لا يمكنهم الدخول الى المنتدى
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالأحد أغسطس 21, 2011 10:43 am من طرف رورو تي

» ما هو الفرق بين الحب والصداقة !
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالأحد أغسطس 21, 2011 3:47 am من طرف الكونترول

» هل صحيح قلب المؤمن دليله ؟؟؟
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالأحد أغسطس 21, 2011 3:28 am من طرف الكونترول

» نأسف عن الغياب . . .(^_^)
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالأحد أغسطس 21, 2011 3:25 am من طرف الكونترول

» Mothers Know Every Thing
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالسبت أغسطس 20, 2011 8:01 pm من طرف nOiSe MaN

» فلــــســــــفـــــة
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالسبت أغسطس 20, 2011 7:57 pm من طرف nOiSe MaN

» الصبي والآيس كريم
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالسبت أغسطس 20, 2011 10:49 am من طرف رورو تي

» اتمنى لو تعلمت
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالسبت أغسطس 20, 2011 10:39 am من طرف رورو تي

» أشياء تسقط منك ولكن لا تسمع صوتها !!!
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالخميس أغسطس 18, 2011 11:44 am من طرف رورو تي

»  رساله من اهبل الى هبله
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالخميس أغسطس 18, 2011 11:21 am من طرف رورو تي

»  اعرف شخصيتك من عمرك
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالخميس أغسطس 18, 2011 10:32 am من طرف رورو تي

»  هـــي كــلـــهآ .... ثــلآث وبـــس !!
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالخميس أغسطس 18, 2011 10:17 am من طرف رورو تي

» الى الجميع الدخول قبل الحذف
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 17, 2011 5:14 am من طرف يزن نصري

» بعــض البشــر
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالإثنين أغسطس 15, 2011 6:45 am من طرف عمارة بلا حدود

» عندما يتغير معك"أعز الناس"؟؟؟
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالأحد أغسطس 14, 2011 6:01 am من طرف قمر.الزمان.92

» شو برجك/ي ...........
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالأحد أغسطس 14, 2011 5:54 am من طرف قمر.الزمان.92

» من هو صاحب أغلى دمعة في حياتك
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالأحد أغسطس 14, 2011 5:29 am من طرف قمر.الزمان.92

» هادا حالنا
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالأحد أغسطس 14, 2011 5:06 am من طرف قمر.الزمان.92

» قصة مؤلمة ........
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالسبت أغسطس 13, 2011 11:17 am من طرف رورو تي

» هل تصدق ان دموعك تنزف داخل قلبك
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالجمعة أغسطس 12, 2011 11:04 am من طرف رورو تي

» من هو ...؟؟.....
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالخميس أغسطس 11, 2011 11:14 am من طرف رورو تي

» وهبتك حياتي
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 09, 2011 10:53 am من طرف رورو تي

»  استهبال المطربين
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالخميس أغسطس 04, 2011 4:19 am من طرف رورو تي

» اختار من 1 الى 15 وشوف حظك؟!!!!
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 02, 2011 10:27 pm من طرف رورو تي

» أرجوك .سامحني
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 02, 2011 1:17 am من طرف الكونترول

» شو كل مرة عن الحماصنة
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 02, 2011 1:10 am من طرف الكونترول

» kids in school
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 02, 2011 1:08 am من طرف الكونترول

» المذيعات السوريات....بصراحة
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالإثنين أغسطس 01, 2011 9:13 pm من طرف قمر.الزمان.92

» شاركونا برأيكم من اختار اسمك عندالولادة
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالإثنين أغسطس 01, 2011 9:04 pm من طرف قمر.الزمان.92

» زوجتين يدردشون مع بعض
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالإثنين أغسطس 01, 2011 9:00 pm من طرف قمر.الزمان.92

» الى العضوة عملرة بلا حدود
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالأحد يوليو 31, 2011 1:25 am من طرف كونت سلمية مباشر

» مراحل الزواج ..
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالسبت يوليو 30, 2011 8:32 am من طرف رورو تي

» اقوال مشهورة .......بس بالطريئة السورية
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالخميس يوليو 28, 2011 8:19 am من طرف رورو تي

» ليش النسوان ما بيسكتوا
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالخميس يوليو 28, 2011 4:25 am من طرف angel roro

» بعض العادات السيئة
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالأربعاء يوليو 27, 2011 8:09 am من طرف رورو تي

» الفرق بين كمبيوتر الصبايا ..وكمبيوتر الشباب
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 26, 2011 7:36 am من طرف رورو تي

» مارأيك في من يجرحك ثم يقول أمــزح معك؟؟!!
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 26, 2011 7:20 am من طرف رورو تي

» انا المطرب الراب kasbaer blak man بقدم اغنية اهداء للرائيس والشعب والوطن
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالإثنين يوليو 25, 2011 12:52 am من طرف كرم

» تعدد الطوائف
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالأحد يوليو 24, 2011 3:41 am من طرف قمر.الزمان.92

» أنتِ لجمال الكون عنوان
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالأحد يوليو 24, 2011 3:31 am من طرف قمر.الزمان.92

» هذا الفيديو اهداء لجميع اعضاء المنتدى وللقائد
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالسبت يوليو 23, 2011 2:06 am من طرف الكونترول

» كلمات لها معاني مميزة
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالأربعاء يوليو 20, 2011 8:47 am من طرف رورو تي

» ماذا لو رفضوا ..؟؟
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالأربعاء يوليو 20, 2011 8:16 am من طرف رورو تي

» kasbaer blak man اهدي اغنية جديدة للشعب السوري با سم منتدى سلمية مباشر على الهواء
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالأربعاء يوليو 20, 2011 1:19 am من طرف كونت سلمية مباشر

»  قناة يمنية تبث خبرا عاجلا بطول 10 أسطر
نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 19, 2011 9:57 pm من طرف عمارة بلا حدود

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
venus sword - 938
نصائح عامة مهمة.... I_vote_rcapنصائح عامة مهمة.... I_voting_barنصائح عامة مهمة.... I_vote_lcap 
الكونترول - 759
نصائح عامة مهمة.... I_vote_rcapنصائح عامة مهمة.... I_voting_barنصائح عامة مهمة.... I_vote_lcap 
فادي - 700
نصائح عامة مهمة.... I_vote_rcapنصائح عامة مهمة.... I_voting_barنصائح عامة مهمة.... I_vote_lcap 
رورو تي - 529
نصائح عامة مهمة.... I_vote_rcapنصائح عامة مهمة.... I_voting_barنصائح عامة مهمة.... I_vote_lcap 
بودي - 312
نصائح عامة مهمة.... I_vote_rcapنصائح عامة مهمة.... I_voting_barنصائح عامة مهمة.... I_vote_lcap 
قلب الأسد - 292
نصائح عامة مهمة.... I_vote_rcapنصائح عامة مهمة.... I_voting_barنصائح عامة مهمة.... I_vote_lcap 
sالشاهينs - 183
نصائح عامة مهمة.... I_vote_rcapنصائح عامة مهمة.... I_voting_barنصائح عامة مهمة.... I_vote_lcap 
صادق - 158
نصائح عامة مهمة.... I_vote_rcapنصائح عامة مهمة.... I_voting_barنصائح عامة مهمة.... I_vote_lcap 
أبو شام - 128
نصائح عامة مهمة.... I_vote_rcapنصائح عامة مهمة.... I_voting_barنصائح عامة مهمة.... I_vote_lcap 
قمر.الزمان.92 - 124
نصائح عامة مهمة.... I_vote_rcapنصائح عامة مهمة.... I_voting_barنصائح عامة مهمة.... I_vote_lcap 
تصويت
ما رأيك بالتصميم الجديد لمنتدانا؟
1- ممتاز
نصائح عامة مهمة.... I_vote_rcap70%نصائح عامة مهمة.... I_vote_lcap
 70% [ 95 ]
2- مقبول
نصائح عامة مهمة.... I_vote_rcap14%نصائح عامة مهمة.... I_vote_lcap
 14% [ 19 ]
3- رديئ
نصائح عامة مهمة.... I_vote_rcap16%نصائح عامة مهمة.... I_vote_lcap
 16% [ 21 ]
مجموع عدد الأصوات : 135
برنـــامج "نشوة غرام "
أنت الزائر رقم

.: عدد زوار المنتدى :.

الساعة
راديو فن

شارك بالفيديو الخاص بك

 

 نصائح عامة مهمة....

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
venus sword
كونت سلمية مباشر
كونت سلمية مباشر
venus sword


الشلة : نصائح عامة مهمة.... Oouooo11
ذكر عدد المساهمات : 938
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
العمر : 32

نصائح عامة مهمة.... Empty
مُساهمةموضوع: نصائح عامة مهمة....   نصائح عامة مهمة.... Icon_minitimeالإثنين فبراير 14, 2011 11:44 am


قلل من كمية الشاي.



لا تأكل خبزاً محمصاً للتو.



ابتعد مسافة كافية عن شاحن الجوال.



اشرب كميات كبيرة من الماء صباحاً وأقل ليلاً.



لا تشرب قهوة مرتين في اليوم.



قلل من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت.



أفضل أوقات النوم من 10 مساء حتى 6 صباحا.



لا تاكل وجبات ثقيلة بعد الساعة 5 مساء.



لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد.



لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواء قبل النوم.



نوم أقل من 8 ساعات يأثر على صحتك.



الأشخاص المعتادين على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة.



اذا لم تستطع الجري المبكر كل صباح ، أفضل وقت بعدها هو من 5 مساء حتى 8 مساء.



إذا انخفضت بطارية جوالك لآخر برج ، لا تقم بالرد على هاتفك..مقدار التردد يكون أكثر بألف مرة.



أجب الهاتف بالأذن اليسار ، ستأثر على دماغك مباشرة إذا أجبت بالأذن اليمين.



لا تستخدم سماعات الرأس أو الأذن لفترات طويلة.



أرح أذنك كل ساعة.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح عامة مهمة....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات عامة
» معلومات طبية عامة ....
» نقاط مهمة في windows
» أوامر مهمة جداً للويندوز XP
» الصيانة من الالف الى الياء خمس دروس مهمة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سَلَمية مُباشَرعالم جديد لمدينة عظيمة :: :::...القسم التعليمي ...::: :: ::..قسم الدراسة الأدبية ..::-
انتقل الى: